제철농산물
양배추 + 순무 = <콜라비> ?!
2021-07-23 | 2974
이번 추천 먹거리는 <콜라비> 입니다.
콜라비는 양배추와 순무를 교배한 채소로,
양배추를 뜻하는 독일어 'kohl'과, 순무를 뜻하는 'rabi'가 합쳐진 것이 이름의 유래입니다.
콜라비는 90% 정도가 수분이고, 열량이 낮으면서 섬유질이 풍부하여 다이어트에 도움이 되며,
콜라비에 풍부한 비타민과 칼슘은 혈압수치를 정상적으로 조절해줍니다.
'밀착 포커스! 제철 농수산물 - 콜라비'를 게재하오니 많은 사랑 부탁드립니다.
- 첨부파일
- 추천먹거리 - 콜라비.pdf
- 다음글
-
보기보다 젊은 <늙은 호박>
- 이전글
-
쌀겨와 쌀눈이 살아있는 영양만점 <현미>!