제철농산물
주황빛깔이 참 먹음직스러운, 가을 제철과일 <단감> !
2018-11-26 | 5425
이번 제철농수산물은 비타민C가 풍부하여 면역력을 높여주고 감기에도 효과적인 <단감>! 입니다.
단감에는 크립토크산틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 각종 암 예방에 효과적이고
식이섬유와 칼륨성분은 몸에 해로운 중성지방이나 콜레스테롤을 흡착해 몸 밖으로 배설하는 역할을 해서
고혈압 심혈관계 질환을 비롯한 성인병을 예방하고 혈압이 상승하는 것을 방지해줍니다.
또한, 단감의 칼로리는 100g당 44kcal밖에 되지 않아 다이어트에도 좋고 변비예방에도 효과적입니다.
'밀착 포커스! 제철 농산물 - 단감편'을 게재하오니 단감의 종류와 효능을 체크해보세요 ~
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- 제철농산물- 단감편.pdf
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