제철농산물
이게 무슨냄새야!? 천국의 맛과 지옥의 냄새 <은행>
2022-11-14 | 936
열매는 작지만 영양 성분은 알찬 은행~!
고약한 냄새 안에 황홀한 맛~
냄새로 무시하기엔 너무 맛있고 영양가 있는 먹거리인데요,
'장코플라톤' 성분이 원활한 혈액 순환을 도와주고
'플라보노이드' 성분이 피부 노화방지, 주름 완화, 생리전 증후군 개선에 큰 도움을 준다고 해요~!
은행의 껍질엔 '빌로볼'과 '은행산'이라는 물질이 있는데,
고약한 냄새를 풍기는 주범이죠!
껍질을 맨손으로 만지고 눈을 비비면 해당 성분이 눈으로 들어가
'독성 각결막염'을 일으킬수 있으니 맨손으로 만지는 건 절대 금물!!
열매에도 적은 양이지만 독소가 들어있어서
반드시 익히고 많은 양을 한번에 먹지 않도록 주의해야합니다.
성인은 하루 10알, 어린이는 하루 2~3알 정도를 섭취하는게 가장 바람직 하답니다.
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